Las temperaturas bajan y el frío empieza a hacerse notar. No solo es época de cambio de armario, sino también de cuidar la propia piel.
En invierno, la piel necesita cuidados especiales y un poco más de atención. Durante este periodo, de hecho, se ve sometida cada día a duras pruebas debido a los cambios bruscos de temperatura y la exposición al viento. Todos ellos son factores de estrés que se suman a la constante agresión del esmog y la contaminación.
Por eso, una alimentación cuidada y una skincare específica para las necesidades invernales se revelan como soluciones óptimas para mantener la piel hidratada, con un aspecto sano y luminoso.
En este artículo descubriremos juntos qué le sucede a la piel cuando bajan las temperaturas y qué podemos hacer para cuidarla a diario. También descubriremos por qué en invierno el colágeno se convierte en un importante aliado para el rostro que, junto con las manos, es la parte más expuesta a los agentes externos. Por último, veremos cómo la línea facial de Mialica puede ayudar a la piel durante el periodo más frío del año.
¿Qué le sucede a tu piel cuando hace frío?
La piel reacciona de manera diferente en cada estación.
Cuando es invierno, los vasos sanguíneos se contraen y los tejidos presentan una menor oxigenación.
Por lo tanto, la renovación celular se ralentiza, favoreciendo la aparición de una piel agrietada y apagada.
Con las temperaturas más frías, la película hidrolipídica que protege la epidermis de las agresiones externas se altera, provocando la pérdida de elasticidad de la piel. En consecuencia, esta tiende a afinarse y deshidratarse, favoreciendo la formación de pequeños cortes y grietas en las zonas más delicadas del rostro.
Además, el paso de un ambiente frío a uno cálido y viceversa provoca la dilatación de los capilares y su debilitamiento, causando rojeces e irritaciones, mientras que la exposición al viento frío deshidrata la piel.
¿Cómo podemos remediarlo?
Una skincare adecuada para la época es, sin duda, una excelente solución, especialmente si se combina con una alimentación correcta. Esta, de hecho, resulta fundamental durante el invierno para proteger el organismo y proporcionar también una ayuda importante a la piel.
Alimentación en invierno. Qué alimentos elegir para cuidar la piel
Hay alimentos que pueden ayudarnos más que otros:
- Frutos rojos. Los arándanos, las frambuesas, las grosellas y las moras protegen los capilares, favorecen la microcirculación y son potentes antioxidantes. La vitamina C que contienen estimula la producción de colágeno natural.
- Salmón y pescado azul. Gracias a los omega-3, combaten la inflamación y ralentizan el envejecimiento celular, permitiendo que la membrana celular conserve su elasticidad y permeabilidad.
- Frutas y verduras naranjas. Las zanahorias, la calabaza, los boniatos y los caquis contienen betacaroteno, el precursor vegetal de la vitamina A, esencial para la renovación celular y la protección frente a los daños ambientales.
- Huevos. Son verdaderos aliados de la piel en invierno: favorecen la firmeza y la tonicidad porque contienen todos los aminoácidos esenciales necesarios para la síntesis de colágeno y elastina.
- Hidratación adecuada. También en invierno, nuestro organismo necesita estar bien hidratado, en beneficio de las células cutáneas. Además, es mejor reducir el consumo de sal, porque el sodio, con el frío, retiene líquidos en los tejidos, provocando hinchazón y deshidratación celular.
- Frutos secos. Las nueces, las almendras, las avellanas y los pistachos son ricos en vitamina E, el antioxidante liposoluble más potente. Protegen las membranas celulares de la oxidación y mantienen la piel elástica.
Si además de una alimentación adecuada se sigue una skincare cuidadosa con los productos apropiados, es posible mantener una piel de aspecto bonito y saludable también durante los meses de invierno.
Descubramos entonces en detalle por qué, cuando hace frío, el colágeno desempeña un papel crucial para nuestro bienestar general y, en particular, para la piel.
Colágeno para el rostro. Por qué es tan importante en invierno
El colágeno es un poderoso aliado en cualquier época del año, pero durante el invierno se vuelve fundamental para prevenir una serie de problemas relacionados con la piel.
Cuando hace frío, la producción de colágeno disminuye. Esto se debe a que, durante este periodo concreto del año, nuestro organismo, para protegerse del frío, lleva más sangre a los órganos internos y, por tanto, irriga menos la piel.
Como consecuencia, las células producen menos lípidos y colágeno, lo que provoca un afinamiento de la piel que, al estar deshidratada, muestra rojeces y zonas secas.
Para prevenir todo esto, es importante estimular la producción de colágeno mediante una alimentación adecuada y una correcta suplementación.
De hecho, existen productos específicos a base de colágeno, como Collagen PRO5, capaces de proporcionar apoyo a todo el organismo, con beneficios para el bienestar de la piel, el cabello, las articulaciones, el metabolismo y el sistema inmunitario.
También los productos cosméticos a base de colágeno, si están formulados con ingredientes de alta calidad y bien estudiados, se convierten en valiosos aliados para la belleza del rostro en invierno.
Por tanto, una skincare con productos específicos resulta una solución eficaz para responder a las necesidades de la piel y lograr que el rostro conserve un aspecto luminoso y saludable incluso cuando hace frío.
La línea facial de Mialica, con el sérum y la crema 24H a base de colágeno, está diseñada para ayudar a la piel a mantenerse siempre hidratada, elástica y tonificada y, por tanto, luminosa incluso cuando hace frío. Descubrámosla mejor.
Línea facial de colágeno de Mialica: la aliada perfecta de tu skincare de invierno
La línea facial de Mialica responde a las necesidades de quienes desean tener una piel bonita y joven durante todo el año.
Con el frío, el envejecimiento cutáneo se ve favorecido por la serie de factores que acabamos de mencionar, y la producción de colágeno necesita ayuda para que la piel conserve una elasticidad, hidratación, tonicidad y luminosidad adecuadas.
El sérum y la crema 24H de Mialica, utilizados conjuntamente, representan un valioso recurso para la piel en invierno. Gracias a una fórmula que tiene en cuenta las necesidades específicas de la piel cuando hace frío, actúan en las capas más profundas, favoreciendo la renovación celular desde el interior.
¿Cuáles son los ingredientes que hacen indispensable la línea facial de Mialica durante el invierno?
El ácido hialurónico, que combate la sequedad y la deshidratación de la piel; el bakuchiol, que posee propiedades calmantes y antiedad; la niacinamida, que mejora la textura y la barrera cutánea; y, por último, los péptidos, que estimulan la producción de colágeno y mejoran la elasticidad de la piel.
Protege tu piel cuando bajen las temperaturas, renueva tu skincare proporcionando a la piel todo el confort que necesita durante el periodo más frío del año.
Questo articolo ha finalità informative e non sostituisce il parere di un medico o di un professionista sanitario. In caso di condizioni mediche, gravidanza, allattamento o terapie in corso, chiedi consiglio al tuo medico prima di assumere integratori.
