Ниацинамид - один из самых востребованных ингредиентов в уходе за лицом, и не зря: он универсален, хорошо переносится и подходит почти всем типам кожи. Разберёмся, что это такое, для чего он нужен и как правильно его использовать.
Что такое ниацинамид
Ниацинамид, также называемый никотинамидом, - это форма витамина B3. Он растворим в воде, стабилен и легко сочетается с другими ингредиентами, поэтому входит в состав сывороток, кремов и тоников.
В составе его можно узнать по названию INCI Niacinamide.
Ниацинамид: для чего он нужен
В косметике ниацинамид используется для решения различных задач.
- Поддерживает кожный барьер: помогает коже удерживать воду и сохранять увлажнённость.
- Выравнивает тон кожи: помогает сделать пятна и пигментацию менее заметными.
- Регулирует жирный блеск: особенно ценится обладателями комбинированной и жирной кожи.
- Улучшает текстуру кожи: поры выглядят менее заметными.
- Улучшает вид мелких морщин, делая кожу визуально более гладкой.
Это косметические эффекты, то есть они касаются внешнего вида кожи и требуют регулярного применения: обычно до их появления проходит несколько недель.
Для каких типов кожи он подходит
Это один из немногих ингредиентов, подходящих почти всем:
- сухая или обезвоженная кожа - для поддержки кожного барьера;
- комбинированная или жирная кожа - для уменьшения жирного блеска и заметности пор;
- зрелая кожа - для выравнивания тона и уменьшения видимости мелких морщин;
- чувствительная кожа, поскольку обычно он хорошо переносится.
Как использовать ниацинамид в уходе за лицом
Его можно использовать утром и вечером круглый год: он не повышает чувствительность кожи к солнцу. Порядок нанесения зависит от продукта, в состав которого он входит: этапы описаны в уходе за кожей.
- Очищение.
- Тоник.
- Сыворотка с ниацинамидом.
- Крем.
- Утром - солнцезащитное средство.
Что касается концентрации, в косметических средствах она обычно составляет от 2% до 10%. Более высокая концентрация не обязательно лучше: на чувствительной коже она может чаще вызывать покраснение.
С какими ингредиентами его сочетать
- Гиалуроновая кислота: самое простое сочетание для увлажнения.
- Пептиды: вместе используются в формулах для улучшения тонуса и упругости кожи.
- Ретинол или бакучиол: часто применяются вместе с ниацинамидом, который поддерживает кожный барьер.
- Витамин C: их можно использовать в одном уходе. Если у вас чувствительная кожа, можно наносить их в разное время суток.
Ниацинамид: противопоказания и нежелательные реакции
Ниацинамид считается безопасным ингредиентом, который хорошо переносится. В некоторых случаях, особенно при высокой концентрации или на очень чувствительной коже, может появиться лёгкое покраснение или ощущение тепла. Если это происходит, сократите частоту применения или выберите средство с меньшей концентрацией.
При использовании нового средства нанесите небольшое количество на ограниченный участок кожи и подождите 24 часа, прежде чем применять его на всём лице. При дерматите или других кожных заболеваниях проконсультируйтесь с дерматологом.
Ниацинамид во время беременности
Ниацинамид для косметического применения обычно считается совместимым с беременностью и грудным вскармливанием, в отличие от ретинола, который в этот период не рекомендуется. Однако каждая беременность индивидуальна: прежде чем вводить новое средство в уход, обсудите это с врачом или гинекологом.
Ниацинамид до и после: чего ожидать
Фотографии «до и после», которые можно найти в интернете, часто создают нереалистичные ожидания. При использовании ниацинамида изменения происходят постепенно: кожа становится более ровной, менее жирной и более комфортной. Дайте уходу минимум четыре недели регулярного применения, прежде чем оценивать результат.
Ниацинамид в продуктах Mialica
В линейке средств для лица Mialica ниацинамид входит в состав двух продуктов:
- сыворотки для лица - вместе с пептидами, гиалуроновой кислотой и бакучиолом;
- крема для лица 24H - вместе с пептидами, гиалуроновой кислотой и экзосомами.
Используйте их последовательно утром и вечером: сначала сыворотку, затем крем.
Кратко
Ниацинамид помогает поддерживать кожный барьер, выравнивать тон кожи и уменьшать жирный блеск. Он подходит почти всем типам кожи, используется утром и вечером и хорошо сочетается с другими ингредиентами ухода. Как и в случае с любой косметикой, результат зависит от регулярности.
Эта статья носит исключительно информационный характер и не заменяет консультацию врача или другого медицинского специалиста. Если у вас есть заболевание, вы беременны или кормите грудью либо проходите лечение, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать пищевые добавки.
