Ніацинамід - один із найпопулярніших інгредієнтів у догляді за обличчям, і на це є вагома причина: він універсальний, добре переноситься та підходить майже для всіх типів шкіри. Розгляньмо, що це таке, для чого він потрібен і як правильно його використовувати.
Що таке ніацинамід
Ніацинамід, також відомий як нікотинамід, - це форма вітаміну B3. Він водорозчинний, стабільний і легко поєднується з іншими інгредієнтами, тому його можна знайти в сироватках, кремах і тоніках.
На етикетці його можна розпізнати за назвою INCI Niacinamide.
Ніацинамід: для чого він потрібен
У косметиці ніацинамід використовують для досягнення різних цілей.
- Підтримує шкірний бар’єр: допомагає шкірі утримувати воду та залишатися зволоженою.
- Вирівнює тон шкіри: допомагає зробити плями та нерівномірну пігментацію менш помітними.
- Регулює жирний блиск: його цінують власники комбінованої та жирної шкіри.
- Покращує текстуру шкіри: пори здаються менш помітними.
- Покращує вигляд дрібних зморшок, роблячи шкіру візуально гладкішою.
Це косметичні переваги, тобто вони стосуються зовнішнього вигляду шкіри та потребують регулярного використання: зазвичай потрібно кілька тижнів, перш ніж вони стануть помітними.
Для яких типів шкіри він підходить
Це один із небагатьох інгредієнтів, що підходить майже всім:
- сухій або зневодненій шкірі - для підтримки шкірного бар’єра;
- комбінованій або жирній шкірі - для зменшення жирного блиску та видимості пор;
- зрілій шкірі - для покращення тону та вигляду дрібних зморшок;
- чутливій шкірі, оскільки зазвичай він добре переноситься.
Як використовувати ніацинамід у догляді за обличчям
Його можна використовувати вранці та ввечері протягом усього року: він не спричиняє фоточутливості. Порядок нанесення залежить від засобу, у якому він міститься: етапи такі самі, як у догляді за шкірою.
- Очищення.
- Тонік.
- Сироватка з ніацинамідом.
- Крем.
- Вранці - сонцезахисний засіб.
Щодо концентрації: у косметичних засобах вона зазвичай становить від 2% до 10%. Вища концентрація не обов’язково краща: на чутливій шкірі вона може легше спричинити почервоніння.
З якими інгредієнтами його поєднувати
- Гіалуронова кислота: найпростіше поєднання для зволоження.
- Пептиди: разом використовуються у формулах для покращення тонусу та пружності.
- Ретинол або бакучіол: часто використовуються разом із ніацинамідом, який підтримує шкірний бар’єр.
- Вітамін C: їх можна використовувати в одному догляді. Якщо у вас чутлива шкіра, можна застосовувати їх у різний час доби.
Ніацинамід: протипоказання та побічні ефекти
Ніацинамід вважається безпечним інгредієнтом, що добре переноситься. У деяких випадках, особливо за високих концентрацій або на дуже чутливій шкірі, може з’явитися легке почервоніння чи відчуття тепла. Якщо це сталося, зменште частоту використання або оберіть формулу з меншою концентрацією.
Під час тестування нового засобу нанесіть невелику кількість на обмежену ділянку шкіри та зачекайте 24 години, перш ніж використовувати його на всьому обличчі. У разі дерматиту або інших захворювань шкіри зверніться за порадою до дерматолога.
Ніацинамід під час вагітності
Ніацинамід для косметичного використання зазвичай вважається сумісним із вагітністю та грудним вигодовуванням, на відміну від ретинолу, який у цей період не рекомендують. Однак кожна вагітність індивідуальна: перш ніж вводити новий засіб, обговоріть це зі своїм лікарем або гінекологом.
Ніацинамід до та після: чого очікувати
Фотографії «до та після», які можна знайти в інтернеті, часто створюють нереалістичні очікування. У разі використання ніацинаміду зміни відбуваються поступово: шкіра стає більш рівномірною, менш блискучою та комфортнішою. Дайте догляду щонайменше чотири тижні регулярного використання, перш ніж оцінювати результат.
Ніацинамід у продуктах Mialica
У лінійці засобів для обличчя Mialica ніацинамід міститься у двох продуктах:
- сироватці для обличчя - разом із пептидами, гіалуроновою кислотою та бакучіолом;
- кремі для обличчя 24H - разом із пептидами, гіалуроновою кислотою та екзосомами.
Їх використовують послідовно вранці та ввечері: спочатку сироватку, потім крем.
Підсумок
Ніацинамід допомагає підтримувати шкірний бар’єр, вирівнювати тон шкіри та регулювати жирний блиск. Він підходить майже для всіх типів шкіри, використовується вранці та ввечері й добре поєднується з іншими інгредієнтами догляду. Як і у випадку з будь-яким косметичним засобом, результат залежить від регулярності.
Ця стаття має лише інформаційний характер і не замінює консультації лікаря чи іншого медичного фахівця. Якщо у вас є захворювання, ви вагітні або годуєте грудьми чи проходите лікування, перш ніж приймати добавки, порадьтеся з лікарем.
