Температура знижується, і холод починає відчуватися. Настає не лише час змінити гардероб, а й подбати про власну шкіру.
Взимку шкіра потребує особливої турботи та трохи більше уваги. У цей період вона щодня зазнає впливу перепадів температури та вітру. Усі ці стресові фактори додаються до постійного впливу смогу й забруднення.
Тож збалансоване харчування та спеціально підібраний догляд за шкірою з урахуванням зимових потреб виявляються оптимальними рішеннями для підтримання її зволоженості, здорового та сяйливого вигляду.
У цій статті ми разом розберемося, що відбувається зі шкірою, коли температура знижується, і що можна робити для щоденного догляду за нею. Також дізнаємося, чому взимку колаген стає важливим союзником для шкіри обличчя, яка разом із руками найбільше піддається впливу зовнішніх факторів. Насамкінець розглянемо, як лінійка засобів для обличчя Mialica може допомогти шкірі в найхолодніший період року.
Що відбувається зі шкірою, коли холодно?
Шкіра по-різному реагує на кожну пору року.
Взимку кровоносні судини звужуються, а тканини отримують менше кисню.
Тому клітинне оновлення сповільнюється, сприяючи появі сухої та тьмяної шкіри.
За нижчих температур гідроліпідна плівка, яка захищає епідерміс від зовнішнього впливу, змінюється, спричиняючи втрату еластичності шкіри. Унаслідок цього шкіра має тенденцію стоншуватися та зневоднюватися, що сприяє утворенню маленьких тріщин і розривів на найделікатніших ділянках обличчя.
Крім того, перехід із холодного приміщення в тепле і навпаки спричиняє розширення капілярів та їх ослаблення, що призводить до почервоніння й подразнення, тоді як вплив холодного вітру зневоднює шкіру.
Як можна запобігти цим проблемам?
Догляд за шкірою, адаптований до цього періоду, безумовно, є чудовим рішенням, особливо в поєднанні з правильним харчуванням. Узимку воно надзвичайно важливе для захисту організму, допомагаючи також і шкірі.
Харчування взимку. Які продукти обирати для догляду за шкірою
Є продукти, які можуть допомогти нам більше за інші:
- Червоні ягоди. Чорниця, малина, смородина та ожина захищають капіляри, сприяють мікроциркуляції та є потужними антиоксидантами. Вітамін C, що міститься в них, стимулює вироблення природного колагену.
- Лосось і жирна риба. Завдяки омега-3 вони протидіють запаленню та сповільнюють старіння клітин, допомагаючи клітинній мембрані зберігати еластичність і проникність.
- Помаранчеві фрукти й овочі. Морква, гарбуз, батат і хурма містять бета-каротин - рослинний попередник вітаміну A, необхідного для оновлення клітин і захисту від шкідливого впливу довкілля.
- Яйця. Справжні друзі шкіри взимку, вони сприяють її щільності та пружності, оскільки містять усі незамінні амінокислоти, необхідні для синтезу колагену й еластину.
- Правильне зволоження. Узимку наш організм також потребує достатньої кількості рідини, що сприятливо впливає на клітини шкіри. Крім того, краще зменшити споживання солі, адже натрій у холодну погоду затримує рідину в тканинах, спричиняючи набряклість і зневоднення клітин.
- Горіхи. Волоські горіхи, мигдаль, фундук і фісташки багаті на вітамін E - найпотужніший жиророзчинний антиоксидант. Вони захищають клітинні мембрани від окислення та зберігають еластичність шкіри.
Якщо поєднати харчування з ретельним доглядом за шкірою та правильними засобами, можна зберегти її красивий і здоровий вигляд навіть у зимові місяці.
Тож розгляньмо докладніше, чому в холодну пору колаген відіграє вирішальну роль для нашого загального самопочуття і, зокрема, для шкіри.
Колаген для обличчя. Чому він такий важливий узимку
Колаген є потужним союзником у будь-яку пору року, але взимку він стає особливо важливим для запобігання низці проблем, пов’язаних зі шкірою.
У холодну пору вироблення колагену знижується. Причина полягає в тому, що в цей особливий період року наш організм, захищаючись від холоду, спрямовує більше крові до внутрішніх органів, тому шкіра отримує менше кровопостачання.
Як наслідок, клітини виробляють менше ліпідів і колагену, а це означає, що шкіра стоншується і через зневоднення вкривається почервоніннями та сухими ділянками.
Щоб запобігти всьому цьому, важливо стимулювати вироблення колагену за допомогою правильного харчування та належного приймання добавок.
Існують спеціальні засоби на основі колагену, як-от Collagen PRO5, здатні підтримувати весь організм, сприяючи здоров’ю шкіри, волосся, суглобів, метаболізму та імунної системи.
Косметичні засоби на основі колагену, якщо вони створені з якісних і ретельно підібраних інгредієнтів, також стають цінними союзниками для краси обличчя взимку.
Отже, догляд за шкірою з цільовими засобами є ефективним рішенням для подолання проблем шкіри та допомагає зберегти обличчя сяйливим і здоровим навіть у холодну погоду.
Лінійка засобів для обличчя Mialica, до якої входять сироватка та крем 24H на основі колагену, розроблена, щоб допомогти шкірі залишатися зволоженою, еластичною, пружною і тому сяйливою навіть у холодну погоду. Розгляньмо її докладніше.
Лінійка колагенових засобів для обличчя Mialica: ідеальний союзник вашого зимового догляду
Лінійка засобів для обличчя Mialica відповідає потребам тих, хто хоче мати красиву та молоду шкіру протягом усього року.
У холодну пору старіння шкіри прискорюється під впливом низки описаних вище факторів, а вироблення колагену потребує підтримки, щоб шкіра залишалася достатньо еластичною, зволоженою, пружною та сяйливою.
Сироватка та крем 24H Mialica у разі спільного використання є цінним ресурсом для шкіри взимку. Завдяки формулі, яка враховує специфічні потреби шкіри в холодну погоду, вони працюють у глибших шарах, сприяючи оновленню клітин зсередини.
Які інгредієнти роблять лінійку засобів для обличчя Mialica незамінною взимку?
Гіалуронова кислота, яка бореться із сухістю та зневодненням шкіри, бакучіол, що має заспокійливі для шкіри та антивікові властивості, ніацинамід, який покращує текстуру та захисний бар’єр шкіри, і, нарешті, пептиди, що стимулюють вироблення колагену та покращують еластичність шкіри.
Захищайте шкіру, коли температура знижується, оновіть свій догляд, забезпечивши шкірі весь необхідний комфорт у найхолодніший період року.
Questo articolo ha finalità informative e non sostituisce il parere di un medico o di un professionista sanitario. In caso di condizioni mediche, gravidanza, allattamento o terapie in corso, chiedi consiglio al tuo medico prima di assumere integratori.
