После 40 лет кожа лица меняется: она становится менее эластичной, быстрее сохнет, а мимические морщины остаются заметными даже в состоянии покоя. Именно в этот период многие начинают искать лучшую антивозрастную кремовую формулу, часто вместе с сывороткой.
Одной абсолютно лучшей кремовой формулы не существует: есть та, которая подходит именно вашей коже и вашему образу жизни. В этом руководстве вы найдёте критерии выбора без нереалистичных обещаний.
Как меняется кожа после 40 лет
С возрастом кожа вырабатывает меньше коллагена и эластина, обновление клеток замедляется, а кожный барьер удерживает меньше воды. В результате кожа становится более тонкой и сухой, а цвет лица - менее однородным.
Хороший уход не остановит эти процессы. Однако он может заметно улучшить внешний вид кожи: её увлажнённость, сияние и плотность на ощупь.
Сыворотка и антивозрастной крем: в чём разница
- Сыворотка имеет лёгкую текстуру и, как правило, более высокую концентрацию активных ингредиентов. Её наносят первой на очищенную кожу, и она быстро впитывается.
- Крем имеет более насыщенную текстуру: увлажняет, защищает кожный барьер и удерживает на коже средства, нанесённые ранее.
Они не являются взаимозаменяемыми. После 40 лет использовать их вместе имеет смысл: сыворотка доставляет активные компоненты, а крем поддерживает увлажнение в течение дня. Подробнее об этом этапе читайте в отдельном руководстве: для чего нужна сыворотка для лица.
Какие ингредиенты искать на этикетке
- Гиалуроновая кислота: удерживает воду и придаёт коже более наполненный и разглаженный вид.
- Пептиды: небольшие цепочки аминокислот, используемые в косметике в формулах для поддержания тонуса и эластичности.
- Ниацинамид (витамин B3): поддерживает кожный барьер и помогает выровнять цвет лица.
- Ретинол: наиболее изученный активный компонент против морщин. В первые недели может вызывать покраснение и сухость, используется вечером и требует дневной защиты от солнца.
- Бакучиол: ингредиент растительного происхождения, который часто выбирают как альтернативу ретинолу, поскольку он более мягкий и не повышает фоточувствительность.
- Витамин C: антиоксидант, используемый для придания коже сияния.
Помните, что список ингредиентов (INCI) составляется в порядке их количества: указанные в начале присутствуют в большей концентрации.
Как выбрать антивозрастной крем в зависимости от типа кожи
- Сухая кожа: выбирайте насыщенную текстуру с гиалуроновой кислотой и ингредиентами, поддерживающими кожный барьер.
- Комбинированная или жирная кожа: лучше лёгкая текстура, которая увлажняет, не оставляя жирного блеска. Ниацинамид станет хорошим помощником.
- Чувствительная кожа: отдавайте предпочтение простым формулам без насыщенных отдушек. Вводите новое средство по одному.
Правильный порядок утром и вечером
- Мягкое очищение.
- Тоник.
- Сыворотка на лицо и шею.
- Крем.
- Утром - солнцезащитное средство: это самый важный шаг для профилактики возрастных изменений.
Все этапы по порядку описаны в руководстве по правильному порядку средств в уходе за кожей утром и вечером.
Действительно ли антивозрастные кремы работают?
Это зависит от ваших ожиданий. Крем не стирает морщины и не заменяет медицинское лечение. Однако хорошо составленная формула при регулярном использовании может сделать кожу более увлажнённой, сияющей и плотной на ощупь, а морщины - менее заметными.
Три ошибки, которых следует избегать:
- менять средство каждые две недели: для оценки результата нужно использовать его регулярно не менее четырёх недель;
- наносить слишком мало средства или пропускать дни;
- забывать о защите от солнца.
Крем и сыворотка Mialica
Линия средств для лица Mialica представляет собой уход из четырёх этапов: очищающая мусс-пенка, тоник, сыворотка и крем.
- Сыворотка для лица сочетает пептиды, гиалуроновую кислоту, бакучиол и ниацинамид. Наносите её утром и вечером перед кремом.
- Крем для лица 24H содержит ниацинамид, пептиды, гиалуроновую кислоту и экзосомы. Наносите его утром и вечером после сыворотки.
Если вы не знаете, с чего начать, анкета Подберите свой уход поможет понять, какие средства подходят именно вам.
Кратко
Лучшая антивозрастная кремовая формула после 40 лет - та, которая подходит вашему типу кожи, содержит знакомые вам ингредиенты и имеет текстуру, которой вам приятно пользоваться каждый день. Сочетайте её с сывороткой, соблюдайте порядок этапов и не забывайте о защите от солнца: регулярность важнее отдельного средства.
Questo articolo ha finalità informative e non sostituisce il parere di un medico o di un professionista sanitario. In caso di condizioni mediche, gravidanza, allattamento o terapie in corso, chiedi consiglio al tuo medico prima di assumere integratori.
