Температура падает, и холод начинает давать о себе знать. Это время не только для того, чтобы перебрать гардероб, но и для того, чтобы позаботиться о своей коже.
Зимой кожа нуждается в особом отношении и повышенном внимании. В этот период она ежедневно подвергается суровым испытаниям из-за перепадов температур и воздействия ветра. Все эти факторы стресса дополняются постоянным негативным влиянием смога и загрязненного воздуха.
Именно поэтому правильное питание и уход, подобранный с учетом зимних потребностей, становятся оптимальным решением для поддержания кожи увлажненной, здоровой и сияющей.
В этой статье мы вместе разберемся, что происходит с кожей при понижении температуры и что мы можем сделать, чтобы ежедневно заботиться о ней. Мы также узнаем, почему зимой коллаген становится важным союзником для лица, которое, наряду с руками, является самой открытой для внешних воздействий частью тела. Наконец, мы увидим, как линейка средств для лица от Mialica может помочь коже в самое холодное время года.
Что происходит с вашей кожей, когда становится холодно?
Кожа реагирует на каждое время года по-разному.
Зимой кровеносные сосуды сужаются, и ткани получают меньше кислорода.
В результате обновление клеток замедляется, что способствует появлению шелушения и тусклого цвета лица.
При низких температурах гидролипидная пленка, защищающая эпидермис от внешней агрессии, нарушается, вызывая потерю эластичности кожи. Вследствие этого она начинает истончаться и обезвоживаться, что способствует появлению трещинок и ранок на самых чувствительных участках лица.
Кроме того, переход из холодной среды в теплую и наоборот провоцирует расширение капилляров и их ослабление, что приводит к покраснениям и раздражениям, а воздействие холодного ветра становится причиной обезвоживания кожи.
Как можно защититься?
Уход за кожей, соответствующий сезону, безусловно, является отличным решением, особенно в сочетании с правильным питанием. Ведь зимой это критически важно для защиты организма, что также оказывает значительную поддержку коже.
Питание зимой. Какие продукты предпочесть для ухода за кожей
Существуют продукты, которые помогают нам лучше других:
- Красные ягоды. Черника, малина, смородина и ежевика защищают капилляры, улучшают микроциркуляцию и являются мощными антиоксидантами. Содержащийся в них витамин С стимулирует выработку природного коллагена.
- Лосось и жирная рыба. Благодаря Омега-3 они борются с воспалениями и замедляют старение клеток, позволяя клеточной мембране оставаться эластичной и проницаемой.
- Оранжевые фрукты и овощи. Морковь, тыква, батат и хурма содержат бета-каротин — растительный предшественник витамина А, необходимый для обновления клеток и защиты от негативного воздействия окружающей среды.
- Яйца. Настоящие друзья кожи зимой, они способствуют упругости и тонусу, поскольку содержат все незаменимые аминокислоты, необходимые для синтеза коллагена и эластина.
- Правильное увлажнение. Даже зимой наш организм должен быть хорошо увлажнен, что полезно для клеток кожи. Кроме того, желательно уменьшить потребление соли, так как натрий в холодную погоду задерживает жидкость в тканях, вызывая отечность и обезвоживание клеток.
- Сухофрукты и орехи. Грецкие орехи, миндаль, фундук и фисташки богаты витамином Е — самым мощным жирорастворимым антиоксидантом. Они защищают клеточные мембраны от окисления и сохраняют эластичность кожи.
Если к питанию добавить внимательный уход с использованием правильных средств, можно сохранить кожу красивой и здоровой даже в зимние месяцы.
Давайте разберемся, почему зимой коллаген играет ключевую роль для нашего общего самочувствия и особенно для кожи.
Коллаген для лица. Почему это так важно зимой
Коллаген — мощный союзник в любое время года, но в зимний период он становится незаменимым для предотвращения ряда проблем, связанных с кожей.
В холодную погоду выработка коллагена снижается. Это происходит потому, что в этот период наш организм, защищаясь от холода, направляет больше крови к внутренним органам, тем самым хуже снабжая кожу кровью.
Как следствие, клетки производят меньше липидов и коллагена, что приводит к истончению кожи, которая из-за обезвоживания становится сухой и склонной к покраснениям.
Чтобы предотвратить это, важно стимулировать выработку коллагена с помощью правильного питания и приема соответствующих добавок.
Существуют специальные средства на основе коллагена, такие как Collagen PRO5, способные поддержать весь организм, положительно влияя на здоровье кожи, волос, суставов, метаболизм и иммунную систему.
Косметические продукты с коллагеном также становятся ценными союзниками красоты лица в зимний период, если они созданы из качественных и тщательно изученных ингредиентов.
Уход с целевыми продуктами — выигрышное решение для борьбы с проблемами кожи, помогающее сохранить сияние и здоровый вид лица даже в мороз.
Линейка средств для лица от Mialica с сывороткой и кремом 24H на основе коллагена разработана так, чтобы помогать коже оставаться увлажненной, эластичной, тонизированной и сияющей даже в холодную погоду. Давайте познакомимся с ней ближе.
Коллагеновая линия для лица от Mialica: идеальный союзник в вашем зимнем уходе
Линейка для лица от Mialica отвечает потребностям тех, кто хочет иметь красивую и молодую кожу круглый год.
В морозную погоду старение кожи ускоряется под влиянием факторов, о которых мы упоминали выше, и выработке коллагена требуется поддержка, чтобы кожа оставалась достаточно эластичной, увлажненной и упругой.
Сыворотка и крем 24H от Mialica при совместном использовании становятся ценным ресурсом для кожи зимой. Благодаря формуле, учитывающей специфические потребности кожи в холодное время года, они действуют в глубоких слоях, способствуя внутреннему обновлению клеток.
Какие ингредиенты делают линию Mialica незаменимой зимой?
Гиалуроновая кислота, которая борется с сухостью и обезвоживанием, бакучиол, обладающий успокаивающими и антивозрастными свойствами, ниацинамид, улучшающий текстуру и защитный барьер кожи, а также пептиды, стимулирующие выработку коллагена и повышающие эластичность.
Защитите свою кожу при понижении температуры, обновите свой уход, обеспечив ей максимальный комфорт в самое холодное время года.
Questo articolo ha finalità informative e non sostituisce il parere di un medico o di un professionista sanitario. In caso di condizioni mediche, gravidanza, allattamento o terapie in corso, chiedi consiglio al tuo medico prima di assumere integratori.
