Reinigungsmittel, Toner, Serum, Creme: Die Produkte kennst du, aber in welcher Reihenfolge werden sie angewendet? Die Reihenfolge der Skincare-Schritte ist wichtig, denn jedes Produkt bereitet die Haut auf das nächste vor. Hier ist die richtige Reihenfolge für morgens und abends - ganz unkompliziert.
Die Grundregel: vom Leichtesten zum Reichhaltigsten
Nach der Reinigung werden die Produkte von der flüssigsten bis zur reichhaltigsten Textur aufgetragen: zuerst Lotionen, dann Seren und zuletzt Cremes. So kann jede Schicht einziehen, ohne die nächste zu beeinträchtigen.
Skincare-Routine am Morgen
- Reinigung: entfernt Talg und Rückstände der Nacht.
- Toner: vervollständigt die Reinigung und bereitet die Haut vor.
- Serum: der Behandlungsschritt mit den am stärksten konzentrierten Inhaltsstoffen.
- Creme: spendet Feuchtigkeit und schließt die Routine ab.
- Sonnenschutz: immer zum Schluss, das ganze Jahr über.
Skincare-Routine am Abend
- Reinigung: Abends ist dieser Schritt am wichtigsten, da er Make-up, Sonnenschutz und Unreinheiten des Tages entfernt.
- Toner.
- Serum.
- Creme.
Abends ist kein Sonnenschutz nötig, und die Pflegeprodukte können die ganze Nacht auf der Haut bleiben.
Wie viel Produkt sollte man verwenden und wie lange sollte man warten?
- Menge: Wenig reicht aus. Für Serum und Creme genügt eine kleine Menge für Gesicht und Hals: Mehr macht sie nicht wirksamer.
- Wartezeit: Lange Pausen sind nicht nötig. Lass jedes Produkt einziehen - in der Regel genügen wenige Sekunden - und fahre dann mit dem nächsten fort.
- Anwendung: Sanfte Bewegungen von der Gesichtsmitte nach außen und von unten nach oben.
So passt du die Routine an deinen Hauttyp an
- Trockene Haut: Milde Reinigungsprodukte, die kein Spannungsgefühl hinterlassen, und abends eine reichhaltigere Creme.
- Mischhaut oder fettige Haut: Leichte Texturen, ohne auf Creme zu verzichten. Auch glänzende Haut braucht Feuchtigkeit.
- Empfindliche Haut: Wenige Produkte, beruhigende Formulierungen und keine plötzlichen Änderungen.
- Reife Haut: Serum und Creme mit Inhaltsstoffen für Hautbild und Elastizität, wie Peptide, Niacinamid und Hyaluronsäure.
Die Reihenfolge der Schritte bleibt gleich: Die Formulierungen ändern sich, nicht die Reihenfolge.
Zusätzliche Schritte: Wo werden sie eingeordnet?
- Augenpflege: nach dem Serum, vor der Creme.
- Peeling: ein- bis zweimal pro Woche abends nach der Reinigung.
- Maske: nach der Reinigung, vor Serum und Creme.
Sie sind hilfreich, aber nicht unverzichtbar: Eine einfache Routine, die täglich angewendet wird, ist mehr wert als eine lange Routine, die nur gelegentlich zum Einsatz kommt.
Die häufigsten Fehler
- Die abendliche Reinigung auslassen.
- Die Creme vor dem Serum auftragen.
- Zu viele neue Produkte gleichzeitig einführen: besser eines nach dem anderen.
- Die Routine jede Woche wechseln: Um sie beurteilen zu können, sind mindestens vier Wochen konsequenter Anwendung nötig.
- Den Hals vergessen.
Die Mialica-Routine in vier Schritten
Die Gesichtspflegelinie Mialica folgt morgens und abends derselben Reihenfolge.
- Gesichtsreinigungsschaum: Eine kleine Menge auf das feuchte Gesicht auftragen, mit kreisenden Bewegungen einmassieren und abspülen.
- Gesichtstoner: Mit einem Wattepad oder den Händen auftragen und sanft einklopfen.
- Gesichtsserum: Eine kleine Menge auf die Handfläche geben und von der Stirn ausgehend einmassieren, bis das Produkt vollständig eingezogen ist.
- Gesichtscreme 24H: Dieselbe Bewegung wiederholen, um die Routine abzuschließen.
Zu diesen Anwendungen „von außen“ kommt die Anwendung „von innen“ hinzu: eine Ampulle Collagen PRO5 täglich, zwischen den Mahlzeiten.
Du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Finde deine Routine in wenigen Schritten.
Zusammenfassung
Die richtige Reihenfolge ist einfach: Reinigung, Toner, Serum, Creme und morgens Sonnenschutz. Vom Leichtesten zum Reichhaltigsten, mit wenig Produkt und sanften Bewegungen. Den Unterschied macht mehr als zusätzliche Schritte vor allem die Konsequenz.
Questo articolo ha finalità informative e non sostituisce il parere di un medico o di un professionista sanitario. In caso di condizioni mediche, gravidanza, allattamento o terapie in corso, chiedi consiglio al tuo medico prima di assumere integratori.
