مدونة مياليكا
مقالات واضحة عن الكولاجين والبشرة والعافية اليومية. لا وعود سهلة - فقط ما تحتاج إليه للاختيار بثقة.
مميّز
Collagene
نوع الكولاجين، والجرعة اليومية، والتركيبة، والحجم، والتكلفة: المعايير الخمسة لقراءة الملصق واختيار كولاجين للشرب بوعي.
Leggi l'articolo →
Skincare
خطوات العناية بالبشرة بالترتيب الصحيح، صباحًا ومساءً: التنظيف، والتونر، والسيروم، والكريم، وواقي الشمس، مع الكميات والأخطاء التي يجب تجنبها.
اقرأ →
Collagene
كمية الكولاجين يوميًا، صباحًا أم مساءً، على معدة فارغة أم بعد الوجبات، ولمدة كم من الوقت: كيفية تناول الكولاجين بالطريقة الصحيحة دون...
اقرأ →
Skincare
المكوّنات التي ينبغي البحث عنها، والفروق بين السيروم والكريم، وترتيب الاستخدام والأخطاء التي يجب تجنّبها: دليل اختيار كريم وسيروم مضادّين للتجاعيد بعد...
اقرأ →
Collagene
كولاجين بحري أم بقري، من النوع I أو II أو III: المصادر، والاختلافات، وما معنى «محلّل مائيًا»، وما الذي ينبغي التحقّق منه...
اقرأ →
Skincare
حمض الهيالورونيك للوجه: كيف يعمل، والاختلافات بين المصل والكريم، وكيفية استخدامه صباحًا ومساءً، وأكثر الخرافات الشائعة.
اقرأ →يُرجى القراءة بتأنٍ
محتوى أكثر تعمقًا يمكنك الرجوع إليه عندما تريد فهم مكوّن أو روتين أو اختيار منتج بشكل أفضل.
